La actividad física se considera fundamental en la prevención y el tratamiento de enfermedades metabólicas y cardiovasculares, ya que disminuye los factores de riesgo; la recomendación es caminar 30 minutos al día
Para prevenir la proliferación de fauna nociva como garrapatas, mosquitos, ratas, cucarachas, piojos y chinches, los cuáles son transmisores de enfermedades como Rickettsiosis, Dengue, Chikungunya, Zika, alergias, infecciones en piel y diarreicas
Mantener la limpieza en los alimentos incluye el lavado de manos antes de prepararlos, durante la preparación, después de ir al baño, lavar y desinfectar todas las superficies y equipos usados en la preparación de los mismos, además, protegerlos de insectos, mascotas y otros animales
Está prohibida la distribución y venta de los cigarrillos electrónicos, al ser nocivos para la salud; las sustancias que emiten contienen glicoles, aldehídos, formaldehído, metales como el plomo y el níquel, precursores del cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, entre otras
Es importante cuidar a los grupos vulnerables a abrigarse correctamente, utilizar protección que cubra cabeza, nariz y boca, para no respirar aire frío; evitar cambios bruscos de temperaturas y consumir abundantes líquidos, frutas y verduras que aporten vitamina C
La Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali resaltó la importancia de conocer la técnica correcta de lavado de manos para el cuidado de la salud
Nos gusta contar las historias que lees, desde la voz de sus protagonistas, dar a conocer el lado más real que puede ocurrir.
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