Con esta pandemia se ha aprendido que el autocuidado es fundamental para evitar enfermedades y para hacernos responsables de nuestro bienestar
Con esta pandemia se ha aprendido que el autocuidado es fundamental para evitar enfermedades y para hacernos responsables de nuestro bienestar
Lumbalgia, dolores de cuello y hombros, principales afectaciones
La piel es uno de los órganos del cuerpo que se ve más afectado ante los cambios de temperatura y climas extremos, por lo que es importante que se mantenga hidratada
Es fundamental involucrar a jóvenes en el autocuidado de su salud