Hacer ejercicio producen endorfinas que bloquean los radicales libres y al fortalecerse el organismo es más fácil superar los problemas infecciosos
Hacer ejercicio producen endorfinas que bloquean los radicales libres y al fortalecerse el organismo es más fácil superar los problemas infecciosos
Es un servicio totalmente gratuito y se adapta a las necesidades de cada usuario de la tercera edad
Con el objetivo de fomentar la actividad física y la sana convivencia, organiza actividades deportivas
Se promoverá la actividad física y el desarrollo de los niños y niñas de la región a través de diferentes acciones que motivan la sana convivencia
Se tiene que evitar que los menores pasen la mayor parte del día en videojuegos, ya que pueden desarrollar a largo plazo problemas óseos, de circulación o de articulaciones, explica
Promueven entre los adultos mayores, la actividad física y que acudan a consulta cada seis meses para chequeo rutinario en caso de que no cuenten con alguna enfermedad crónica
Investigaciones demuestran que la actividad física complementa las soluciones psiquiátricas y psicológicas para el estrés crónico, la depresión y la ansiedad
Fomenta acciones para intensificar hábitos que prevengan enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión, padecimientos cardiovasculares, sobrepeso y obesidad
Mantener activos a las niñas y niños ayuda a establecer hábitos de vida saludables y a prevenir padecimientos
Pruebas de 50 y 100 metros planos, en categorías infantiles, juveniles y para adultos, fue lo que se vivió en CAR desde muy temprano, en donde las carreras tuvieron un interesante nivel de competencia