TIJUANA.- Ante los pronósticos de altas temperaturas en la región denominada canícula, la cual es la época más calurosa del año, con una duración de 40 días en promedio, la Secretaría de Salud, hace un llamado a la ciudadanía a cuidarse del calor extremo, sobre todo a los residentes de Mexicali.

El titular de la dependencia, Caleb Cienfuegos Rascón, señaló que los grupos de edad más propensos a sufrir afectaciones por altas temperaturas, son los menores de 5 años y adultos mayores, así como también toda aquella persona que trabaja al aire libre como personal de la construcción, trabajadores del campo, personas que laboran en cruceros, entre otros.

Es por ello, que la institución recomienda a la población aplicar medidas preventivas las cuales son:

• Evitar la exposición innecesaria a los rayos solares, sobre todo en las horas pico (11:00 a 15:00 horas).


• Vestir ropa ligera, de colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.


• Cubrir las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o papel de periódicos, lo anterior ayuda a disminuir hasta en 80% el calor dentro de la casa.


• Utilizar bloqueador solar.


• Nunca permanecer dentro de un vehículo estacionado o cerrado.


• Evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en la vía pública.


• Consumir alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar la descomposición.


• Ingerir más líquidos de los acostumbrados, evitar con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que generan mayor pérdida de líquidos.


• En caso de presentar síntomas o signos de alarma de deshidratación, solicitar “Vida Suero Oral”, el cual se encuentra disponible de manera gratuita en todas las unidades médicas del Sector Salud, además se cuentan con casas de hidratación pertenecientes a la Jurisdicción de Servicios de Salud de Mexicali.

El funcionario estatal, comentó que en lo que va del año se han registrado un total de 59 mil 757 consultas por enfermedades diarreicas agudas en población general,  de las cuales 10 mil 993 han sido en menores de 5 años; por lo que invita a aplicar las 4 medidas básicas de prevención contra diarreas: lavado de manos antes de comer y después de ir al baño, consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos, lavar con agua y jabón frutas y verduras que se consuman crudas y consumir agua hervida, clorada o desinfectada.