Escuchar la música que nos gusta, vivir con gratitud, con pensamiento y palabra constructiva y comer sanamente, son medidas que podemos poner en práctica y que construyen el autocuidado, lo que es clave para el bienestar físico y mental
Escuchar la música que nos gusta, vivir con gratitud, con pensamiento y palabra constructiva y comer sanamente, son medidas que podemos poner en práctica y que construyen el autocuidado, lo que es clave para el bienestar físico y mental