Recomienda ISSSTECALI cuidados para evitar infecciones respiratorias

MEXICALI.- Ante la temporada invernal y el incremento de enfermedades respiratorias, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Baja California (ISSSTECALI), a través de su Director General, Dagoberto Valdés Juárez, emite una serie de recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias entre la población.
El director general destacó la importancia de tomar medidas preventivas, especialmente en los grupos más vulnerables, como niños, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas. "La prevención es clave para evitar complicaciones graves derivadas de infecciones respiratorias”, invitamos a toda la ciudadanía a seguir estos consejos y priorizar su salud y la de sus familias", afirmó Valdés Juárez.
Recomendaciones generales para evitar infecciones respiratorias:
1.- Mantener una buena higiene, como lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, especialmente después de toser o estornudar, y antes de preparar alimentos o comer.
2.- Usar cubrebocas en caso de presentar síntomas de resfriado para evitar contagiar a otras personas.
3.- Evitar cambios bruscos de temperatura, vistiéndose adecuadamente para el clima y protegiendo especialmente las vías respiratorias con bufandas o pañuelos.
4.- Consumir una alimentación balanceada que incluya frutas y verduras ricas en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
5.- Acudir a las unidades médicas para recibir la vacuna contra la influenza estacional.
6.- En la medida de lo posible, evitar espacios cerrados y con aglomeraciones donde el riesgo de contagio es mayor.
Finalmente, ante síntomas como fiebre, tos persistente o dificultad para respirar, acudir de inmediato a un médico para recibir tratamiento adecuado.
Dagoberto Valdés Juárez, hizo un llamado a los derechohabientes y a la población en general para no subestimar los síntomas de las infecciones respiratorias y buscar atención médica a tiempo en nuestras Clínicas y Hospitales.
Asimismo, reiteró el compromiso de ISSSTECALI con la promoción de la salud y el bienestar de los afiliados.