MEXICALI.- Con la finalidad de prevenir enfermedades e infecciones, la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM), informó la importancia de la técnica de lavado de manos para el cuidado de la salud.

La jefa de la JSSM, Flor del Albas Sánchez Ávila, señaló que, el lavado de manos puede prevenir adecuadamente el 100 por ciento de las infecciones, expresó que se debe realizar con agua corriente y jabón líquido de preferencia, se deben frotar las manos hasta formar espuma y tallar entre los dedos, debajo de las uñas, dorso y las palmas de las manos.

Además, se debe lavar por lo menos de 40 a 60 segundos sin olvidar las muñecas, después secar las manos con papel desechable o con toallas limpias, sin olvidar cerrar la llave del agua y abrir la puerta del baño con el mismo papel que se utilizó.

Por otro lado, explicó que el lavado de manos previene múltiples infecciones como diarreas, vómitos, cólera, enfermedades respiratorias, neumonía e infecciones en la piel, resaltó que especialmente esto puede ser relevante para niñas, niños y adultos mayores, ya que son los más vulnerables.

Es importante mantener las manos limpias o desinfectadas antes de preparar alimentos y de comer, al atender una cortadura o herida, después de ir al baño, cambiar pañales, toser o estornudar, tocar a un animal o tirar basura, entre otras actividades.

Agregó que es primordial mantenerse atento a posibles signos y síntomas de infecciones como lo son diarreas y vómitos, ya que pueden complicarse y ser fatales para la salud, por lo que recomendó visitar a tu médico para una evaluación adecuada. Los Centros de Salud atienden de manera gratuita en un horario de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 3:00 p.m.