MEXICALI.- Con el propósito de generar una cultura de hábitos saludables que nos ayuden a prevenir enfermedades estacionales y de contagio directo como la Influenza, el Covid-19 y recientemente los casos de Mpox importados al país, la Secretaría de Salud en el Estado emite sencillas recomendaciones para la población en general.

El secretario de Salud en el Estado, Adrián Medina Amarillas, informó que acciones tan simples como realizar el estornudo de etiqueta, tapando la nariz con el brazo, el lavado constante de manos, así como detectar síntomas a tiempo, son fundamentales para conservar un óptimo estado de salud y cuidar de las familias.

“Como sociedad hemos avanzado y desde la pandemia somos más conscientes del impacto que pequeñas acciones tienen en nuestro bienestar, por lo que invito a las y los bajacalifornianos a seguir cuidándose”, expresó.

Hizo el llamado a integrar en la vida diaria, las siguientes prácticas:

- Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común, tanto en casa como en centros de trabajo.

- No tocarse el rostro con las manos sucias.

- Lavado frecuente de manos, con agua y jabón, así como la utilización de gel desinfectante con un 70 por ciento de alcohol.

- Ventilar los espacios en el hogar, oficina y sitios donde haya una gran afluencia de personas.

- Aplicar el estornudo de etiqueta y en caso de utilizar pañuelos desechables, colocarlos en una bolsa de plástico y tirarlos a la basura.

En caso de enfermedad respiratoria, acudir al médico por un diagnóstico oportuno y de preferencia utilizar el cubrebocas y de ser posible, quedarse en casa, para no contagiar a las personas.

Evitar en la medida de lo posible el contacto directo con personas que tengan sospecha de estas enfermedades transmisibles, según corresponda.

Estas prácticas, son efectivas para cuidar de la salud y deben convertirse en hábitos que se apliquen desde casa, en la escuela, centro de trabajo y en general, para mejorar la calidad de vida de todas y todos, concluyó el Secretario de Salud.