Estrés, el enemigo silencioso para la salud mental

MEXICALI.- El estrés se presenta como una reacción del organismo ante situaciones adversas, que puede generar malestar y provoca taquicardia, sudoración excesiva, frialdad u hormigueo de extremidades y sensación de vacío en el estómago; además, suele generar en quienes lo presentan, reacciones psicológicas a través de miedos, preocupaciones y pensamientos negativos.
Así lo informó, el director General del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández, quien indicó que según datos arrojados por el sector salud federal, los trastornos por ansiedad y depresión son causados en un 90 por el estrés laboral, emocional, económico o social.
Advirtió que, si no se identifican y atienden los factores que lo provocan, las complicaciones pueden ser aún más graves, ya que esto puede derivar en trastornos de ansiedad y depresión, que son padecimientos provocados por un estrés no controlado.
Señaló que el IPEBC cuenta con tratamiento gratuito para los pacientes con este tipo de trastornos, así como para controlar el estrés, el cual consiste en terapia psicológica y algunas veces medicamento para mejorar el estado emocional del paciente; sólo es necesario acudir al Centro de Salud más cercano y pedir una hoja de derivación al instituto.
Por último, Rico Hernández invitó a quienes requieran apoyo sobre este u otros padecimientos de salud mental, marcar a la Línea 075 o bien, en las redes sociales del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California pueden recibir orientación sobre los servicios.