Salud

Abusamos de la tecnología Salud

Recomiendan mantener la rutina de sueño en la niñez durante las vacaciones

Los pequeños en etapa escolar deben tener un descanso óptimo y dormir por la noche entre siete y nueve horas, en vacaciones deben mantener el hábito de hacerlo adecuadamente para desarrollar un estilo de vida saludable, y así no dificultar la rutina al regresar a clases